Домой Косметология Секреты медового массажа

Секреты медового массажа

234
0
Секреты медового массажа фото

Мёд — чрезвычайно полезный продукт пчеловодства, актуален для лечения и профилактики практически всех недугов, имеет минимум противопоказаний, сводящихся лишь к аллергическим реакциям, сахарному диабету и специфическим заболеваниям ЖКТ в стадии обострения.

При этом второе и третье — вовсе не помеха к использованию мёда в иных терапевтических целях. Речь идёт о косметологии и популярном ныне массаже с использованием мёда.

О пользе медового массажа

О применении мёда в косметологии известно довольно давно. Он активно проявляет свои полезные свойства при наружном применении. Маски для волос, крема и скрабы на основе мёда — активно используются сторонниками мёдотерапии. Многие массажные салоны предлагают в своих прайсах такую услугу, как медовый массаж. Чтобы понять особенности массажа медом предлагаем вспомнить его состав и лечебные свойства. В состав мёда входят:

  1. набор натуральных простых и сложных сахаров (глюкоза, фруктоза, сахароза).
  2. витамины групп A B, С Е, К, PР.
  3. комплекс минералов состоящий из более 300 элементов и их соединений (кальций, фосфор, магний, калий, натрий, фтор, хлор, йод, цинк, железо, медь, кобальт и прочие).
  4. Жизненно-необходимые человеку аминокислоты (аланин, аргинин, лейцин, лизин, тирозин, триптофан, фолиевая кислота).

О пользе медового массажа фото

В совокупности все эти вещества оказывают на организм человека следующие действия, которые сохраняются и при наружном использовании мёда:

  1. антисептическое.
  2. противовоспалительное.
  3. бактерицидное.
  4. обезболивающее.
  5. регенерирующее.
  6. иммуномодулирующее.
  7. успокоительное.
  8. улучшение кровообращения.
  9. улучшение состояния кожи, увеличение её упругости.
  10. ускорение обменных процессов (быстрое сжигание жира).

Таким образом, многие по праву сравнивают мёд со знаменитым женьшенем. В случае с массажем он помогает омолодить кожу, сделать её внешний вид более ухоженным, устраняет её дефекты (микротрещины, небольшие морщины, угри, воспаления и т.д.), улучшает общее состояние организма, помогая расслабить мышцы, снять спазмы и напряжения и устранить ноющую боль, помогает активизировать обменные процессы с целью похудения.

Виды медового массажа

Современный массажный кабинет предлагает услугу массажа с мёдом в разных вариациях. Большинство из них можно повторить дома, поскольку никакого особого секрета в технике их выполнения нет. Ниже мы предложим лишь несколько несложных вариантов, на самом деле их существует множество.

  1. Медовый массаж спины. Классический массаж спины с использованием мёда — один из самых популярных вариантов использования мёда в массажных целях. Такой массаж помогает расслабить мышцы после длительных физических нагрузок, имеет легкий обезболивающий эффект, актуальный при болезнях спины и позвоночника, заряжает энергией и бодростью после трудового дня. Ограничением для такого массажа может быть аллергия на мёд и обострение радикулита и прочих заболеваний позвоночника.
  2. Медовый массаж живота. Используется профессиональными массажистами для устранения последствий быстрого похудения или после родов — помогает предотвратить обвисание кожи, делает её более упругой. Противопоказанием по-прежнему будет аллергия и перенесенное кесарево сечение (в случае с родами).
  3. Антицеллюлитный медовый массаж. Применяется в проблемных зонах. Чаще всего это ягодицы, бёдра, внутренняя сторона плеч. В данном случае массажные движения должны носить более интенсивный характер, с целью разбить деформированную жировую ткань. Кроме этого, после такого массажа уместным будет произвести процедуру обёртывания с целью проникновения компонентов мёда вглубь пор кожи. К тому же в таком случае получаем «эффект сауны», который также способствует сжиганию жиров и их выводу из организма.
Читайте также:  Яично-медовая маска для лица

Эффективная техника

Итак, мы разобрались с таким понятием, как медовый массаж: как делать массаж с медом правильно мы расскажем дальше.

В принципе ничего сложного в этом нет. Прежде всего стоит убедиться в отсутствии противопоказаний (любая аллергия) и подготовить мёд. Перелить его в удобную тару, в случае кристаллизации растопить на водяной бане при температуре до 40 градусов. При большем разогреве мёд теряет свои полезные свойства. Затем необходимо вспомнить основы техники массажа и применить их в комбинации с мёдом. Для тех кто забыл, напоминаем основные стадии массажа:

  1. Очистка и разогрев кожи. Для этого следует принять ванну. Для большей эффективности можно использовать эфирные масла, которые помогут подготовиться к релаксу всему организму. Обычно рекомендуют апельсиновое, эвкалиптовое, розовое или грейпфрутовое.
  2. Предварительный массаж. Проводится с целью интенсивного разогрева кожи. Особо актуально, в случае, если первый этап по каким либо причинам был пропущен. Обычно на этом этапе используются вибромассажёры. В случае отсутствия такого чуда техники можно обойтись руками.
  3. Основной массаж. На этой стадии мёд наносится на кожу и втирается круговыми движениями до тех пор пока он не станет липким до такой степени, когда круговые движения станут затруднены и невозможны. Затем следуют вертикальные массирующие движения обеими руками. Их интенсивность определяется индивидуально от чувствительности пациента и поставленных задач. Если целью является похудение, то после окончания массажа необходимо произвести процедуру обёртывания.
  4. Завершающая стадия массажа. Остатки мёда смываются тёплой водой, наносится увлажняющий крем. После массажа показан отдых. Полежав под тёплым пледом в течении получаса вы заметите дополнительный эффект релаксации.

Отзывы и результаты

Если задаться целью и поискать в интернете отзывы о медовом массаже, то можно прийти к выводу, что все кто попробовал такой вид массажа отмечают его положительный эффект уже после 10 процедур. Чаще всего пациенты говорят о:

  1. Потере объёма в проблемных зонах.
  2. улучшении состояния кожи.
  3. общем терапевтическом и релаксирующем эффектах.

Отзывы и результаты фото

Конечно чаще всего речь идёт об услугах профессиональных массажистов. Они мастерски владеют всеми техниками массажа, знают определённые точки и т.д. Впрочем эффект от домашнего массажа с мёдом тоже будет довольно ощутимым, если Вы будете следовать нашим советам, о том, Как правильно делать медовый массаж.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here